12 november 2026 · 3 min lezen
Waarom een personal trainer nemen?
Twijfel je over een personal trainer in Roeselare? Lees wat een personal trainer doet, voor wie het zinvol is en hoe je gratis een eerste sessie probeert.
Lees verder →
Blog
Uitleg en tips van PTG-Center in Roeselare: waarom een coach, hoe vaak je traint, wat je eet en hoe je je voorbereidt op een wedstrijd.
12 november 2026 · 3 min lezen
Twijfel je over een personal trainer in Roeselare? Lees wat een personal trainer doet, voor wie het zinvol is en hoe je gratis een eerste sessie probeert.
Lees verder →
12 november 2026 · 2 min lezen
Wat kost personal training in Roeselare? De prijzen bij PTG-Center voor 1-op-1, duo, small group en boksen, en wat er bij elke formule altijd inbegrepen is.
Lees verder →
12 november 2026 · 3 min lezen
HYROX voorbereiding: wat een HYROX is, hoe je traint op lopen en de acht stations, hoe je je zwaktes vindt en waar je op de racedag op let. Met coaching in Roeselare.
Lees verder →
12 november 2026 · 2 min lezen
Hoe vaak per week trainen is genoeg? Wat de Wereldgezondheidsorganisatie aanraadt, hoe je kracht en conditie over je week verdeelt en hoeveel rust je nodig hebt.
Lees verder →
12 november 2026 · 2 min lezen
Personal training, duo of small group training in Roeselare: de verschillen in aandacht, sfeer en prijs, en welke formule het beste bij jouw doel past.
Lees verder →
12 november 2026 · 2 min lezen
Waarom voeding en training samen horen: wat je eet rond je training, waarom eiwitten en slaap tellen en hoe voedingsadvies bij PTG-Center in Roeselare werkt.
Lees verder →